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体育课武术和乒乓哪个好一点

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  武术是围绕着攻防含义在演练,处了健身的功效还具有一定的防身功能,同时作为中国文化的一部分,还可以理解武术背后的中国传统文化,比如”天人合一“,阴阳平衡”形神兼备等思想。

  乒乓球当然也是一种很好的锻炼,不仅对视力,眼睛的活动,还可以很好的练习反应能力。

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